Diverticulose

A diverticulose é uma inflamação decorrente do divertículo intestinal. O divertículo é como uma alça formada normalmente no intestino grosso. A presença de vários divertículos é chamada diverticulose. Quando estes divertículos inflamam ou rompem ocorre a Diverticulite. 

Esta inflamação está associada à:

  • Ingestão inadequada de fibras
  • Obstipação intestinal
  • Idade (com a idade, os movimentos do intestino tendem a diminuir, podendo causar um quadro de obstipação intestinal)

Os sinais e sintomas mais comuns são:
  • Dor abdominal
  • Diarréia
  • Idade (com a idade, os movimentos do intestino tendem a diminuir, podendo causar um quadro de obstipação intestinal)

O tratamento nutricional visa:
  • Evitar a obstipação intestinal:
    • Aumentar a ingestão de fibras (frutas, verduras e legumes crus)
    • Ingerir bastante água ao longo do dia (1,5 a 2,0 litros)
    • Realizar atividade física – o exercício auxilia os movimentos do trânsito intestinal
  • Evitar a ingestão de alimentos que contenham sementes ou grãos (podem ser depositados nos divertículos e causar a diverticulite)
  • Durante as crises de diarréias e dores abdominais o ideal é evitar todos alimentos ricos em fibras (para evitar a estimulação dos movimentos intestinal) e ingerir bastante líquido para repor o perdido na diarréia.
  • Em casos mais graves pode ocorrer uma hemorragia digestiva: evacuação de sangue vivo pelas fezes em grande quantidade. Nesses casos, deve-se procurar um Pronto – Socorro imediatamente.

A melhor maneira de evitar a Diverticulite é manter uma alimentação balanceada rica em fibras, através da ingestão de frutas, verduras e legumes.


               


 

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